Instrutor - percurso e experiência
Sou professor há mais de 20 anos e atualmente também exerço funções de coordenador TEIP (Território Educativo de Intervenção Prioritária) e coordenador de Cidadania e Desenvolvimento no Agrupamento de Escolas Marinha Grande Poente.
Há mais de 10 anos que me interesso pela aplicação de práticas contemplativas na educação e o papel que as neurociências assumem no desenvolvimento de crianças e jovens.
Fiz formação nessa área, nomeadamente nos programas MindUp (The Hawn Foundation) e Still Quiet Place (Dr. Amy Saltzman).
Na escola coordeno o projeto Happy Mind, que tem como objetivo levar as práticas de mindfulness para os/as alunos/as do 2.º ciclo ao ensino secundário, assim como à comunidade educativa (pessoal docente e não docente, pais e encarregados/as de educação,...). Este projeto já foi distinguido por três vezes com o prémio “Escola Amiga da Criança”, uma iniciativa da editora Leya, da CONFAP e do Psicólogo Eduardo Sá.
A par da vida profissional, participo também noutros projetos que visam a implementação de práticas contemplativas na sociedade, nomeadamente o Grupo de Meditação Tergar de Leiria, o Círculo do Entre-Ser e o Centro de Mindfulness e Vida Plena, direcionando a minha atuação neste âmbito sobretudo para o público infantil e juvenil.
Sou sócio fundador da Associação Calm Mind e mais recentemente da Associação Tergar Portugal. Terminei recentemente o processo de certificação no programa Growing Up Mindful, com o Dr. Christopher Willard.
Trabalho, esforço e dedicação
Ao longo dos últimos 10 anos tenho-me dedicado a esta causa porque acredito seriamente que estas competências são essenciais a qualquer pessoa: criança, jovem ou adulto.
E não digo isto apenas por dizer, mas porque é o que verifico como resultado da minha própria prática pessoal, mas sobretudo porque é o que muitos estudos científicos têm vindo a concluir. Neste workshop, poderás verificar por ti próprio/a se é realmente assim!
Já apliquei os programas em que fiz formação com centenas de crianças e jovens e também já partilhei essa minha experiência com centenas de pessoas, em diversos congressos, conferências, palestras, workshops,… tanto nacional como internacionalmente. No meu perfil do LinkedIn encontras toda essa informação!
Comunicação Social
Ao longo dos anos, tenho testemunhado a minha experiência em diversos meios de comunicação social.
RTP
Programa “A Praça” (parte II, a partir do minuto 23)
http://www.rtp.pt/play/p2778/e256245/a-praca/532364
RTP Notícias – Crianças que meditam antes de começar as aulas
https://www.rtp.pt/noticias/pais/criancas-que-meditam-antes-de-comecar-as-aulas_v1002344
Programa Biosfera - Saúde Infantil em Estado de Emergência? (entre os minutos 15 e 22)
Revista Visão
Meditar para melhor aprender
http://visao.sapo.pt/actualidade/sociedade/2016-11-10-Meditar-para-melhor-aprender
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